Женская депрессия
На долю женщины в течение ее жизни выпадает множество испытаний. Роль, определённая ей природой, предполагает ряд естественных физиологических изменений и состояний, справиться с которыми женской психике не всегда бывает просто. Моменты, касающиеся абсолютно всех представительниц прекрасного пола, влияют на каждую индивидуально. Кто-то переживает их легко, а кому-то они даются с трудом, делая жизнь невыносимой. Что это за ситуации? К каким последствиям могут привести? И главное, что делать, чтоб не допустить непоправимого? Данным вопросам посвящена сегодняшняя статья.
Менструальный цикл – нормальное явление для любой здоровой половозрелой женщины. Его течение проходит по одному и тому же алгоритму и в то же время может иметь ряд особенностей. До 10% дам испытывают крайне неприятные симптомы так называемого предменструального синдрома. Причины подобного явления на сегодняшний день до конца не выявлены. Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что всему виной нарушение гормонального баланса в этот непростой для многих женщин период.
Сегодня известно порядка двух сотен различных симптомов ПМС, среди которых выделяются признаки, характерные депрессивному состоянию.
Так, женщины за неделю или несколько дней до начала менструации могут проявлять излишнюю эмоциональность, плаксивость и раздражительность, чувствовать упадок сил и апатию, приступы глубокой тоски и бессонницы. В особо тяжёлых случаях наблюдаются панические атаки, галлюцинации и мрачные мысли о суициде.
Таким образом, естественное состояние для любой женщины может стать для некоторых серьёзным испытанием. В этой ситуации женский организм и психика из месяца в месяц живут в страхе и ожидании критических дней в прямом смысле этого слова. Не стоит говорить, что подобные обстоятельства изматывают и снижают качество жизни.
Другим состоянием, способным вызвать симптомы депрессии у женщины, является беременность. Расстройство в этом случае развивается по тем же причинам, что и другие виды. Но не стоит забывать о серьезных гормональных изменениях в организме будущей мамы. К тому же такие отягчающие обстоятельства, как токсикоз, нежелательная беременность, сложное финансовое положение, чрезмерная впечатлительность, тревожность и прочее, способны превратить один из самых счастливых эпизодов жизни женщины в 9 месяцев страха, негативных эмоций и других проявлений дородовой депрессии.
Депрессия во время беременности проявляется различными симптомами. Среди них:
-чрезмерная тревожность;
-нервозность;
-подавленное настроение;
-самообвинение;
-нарушение аппетита и сна;
-слезливость;
-ослабление внимания и возможности сконцентрироваться;
-страх материнства;
-снижение сексуального влечения;
-суицидальные мысли.
Если подобные проявления сопровождают беременность более двух недель, стоит насторожиться. Однако выявить дородовую депрессию и справиться с ней самостоятельно женщине часто не по силам. Изменения в поведении будущей мамы могут заметить окружающие. Беременная женщина требует особого внимания со стороны супруга и родственников. Это поможет вовремя обратиться за квалифицированной помощью и избежать нежелательных последствий. Состояние стресса, в котором пребывает будущая мама, может вызвать преждевременные роды. Кроме того, дородовая депрессия, оставшаяся без лечения, перетекает в послеродовой период и может перейти в более тяжелую форму.
Долгожданное появление малыша на свет для 10% женщин становится ещё большим стрессом, чем сама беременность. В течение нескольких недель после родов происходит кардинальная перестройка женского организма и процесс адаптации к роли матери. Но порой данный период может быть связан с дополнительными переживаниями. Страхи за нормальное внутриутробное развитие могут перерасти в сильнейшую тревогу за здоровье и жизнь новорожденного, отчего часто забота переходит в гиперопеку. Усиливаются переживания о собственной родительской несостоятельности, особенно если после родов наблюдается отсутствие интереса к ребенку. Женщина испытывает непреодолимое чувство вины, ощущает себя неполноценной, безответственной из-за того, что не может испытывать необходимую любовь и нежность к новорожденному. Появляется страх своими действиями нанести вред младенцу. Она замыкается в себе, старается не общаться ни с кем. Вынужденная совмещать уход за малышом с повседневными обязанностями, сильно устает и мало отдыхает.
Послеродовая депрессия чаще всего проявляется в случае, если предыдущие роды имели подобные последствия. Также склонны к данному расстройству матери-одиночки, несовершеннолетние мамы, женщины, не планировавшие беременность или родившие в результате изнасилования. Однако депрессия может возникнуть и без перечисленных факторов, особенно если существует генетическая предрасположенность к ней. Депрессия после родов может затянуться и не оставлять молодую маму в течение нескольких лет. Это, без сомнения, повлияет на все аспекты её жизни и негативно скажется на развитии малыша, нуждающегося во внимании, заботе и физическом контакте с мамой.
Депрессия — частый спутник менопаузы. Женский организм прекращает выработку эстрогена, что влечёт за собой ряд неизбежных изменений. А снижение уровня серотонина становится предпосылкой для развития подавленного состояния. Неотступные мысли о приближении старости, признаки увядания былой красоты и молодости действуют на некоторых женщин удручающе.
Депрессия на фоне климакса может проявляться в непреодолимой затянувшейся грусти, резких перепадах настроения, низкой самооценке и раздражительности. Женщин в менопаузе часто преследует чувство безысходности и бессмысленности дальнейшего существования. Им кажется, что жизнь прошла, источник вдохновения и силы иссяк, а былые интересы не воодушевляют. Нередко дамы стараются изолироваться от близких и друзей и проживают свои переживания в одиночку, что еще больше усугубляет их психологическое состояние.
Более других депрессии в менопаузе подвержены женщины, у которых данное расстройство проявлялось в предменструальный и послеродовой период. В этом случае есть вероятность появления опасных навязчивых мыслей о смерти и суициде.
Очевидно, что любая из описанных ситуаций грозит женщине негативными последствиями. Проблема, в центре которой находится гормональный дисбаланс, может стать причиной конфликтов, непонимания со стороны близких и распада семьи. Отчуждение матери и уход в свои переживания не позволит ребенку нормально развиваться без ее заботы. Но эти и другие трудности легко предотвратить, вовремя заметив их первые признаки.
Лечение депрессии сегодня является таким же нормальным процессом, как любые естественные состояния женщины. Опытные психологи и психотерапевты помогут найти истинные причины расстройства, покажут, как избавиться от депрессии и не допустить развития хронических форм.
Семейная клиника психического здоровья «Результат» в Новосибирске – это современные методики психотерапии в сочетании с медикаментозным лечением и применением уникальных антистрессовых систем, используемые для восстановления вашего душевного благополучия.
Высококвалифицированные специалисты нашего центра обеспечат максимально комфортную атмосферу, в условиях которой пациент ощущает себя в безопасности и свободно говорит о своих проблемах.
Мы занимаемся лечением различных видов психических расстройств. Гарантируем соблюдение анонимности и конфиденциальности. И заинтересованы в вашем результате.