Табакокурение и его связь с другими вредными привычками или зависимостями
По данным Всемирной организации здравоохранения, 20% взрослого населения земного шара курят табак. Курение называют самой распространённой вредной привычкой, зависимостью и даже болезнью. Каждому из нас известен ущерб, который наносит никотин здоровью человека. В первую очередь страдают органы, напрямую участвующие в процессе потребления ядовитого вещества – это дыхательная система. Однако вместе с дымом сигарет в организм попадают многочисленные вредные соединения: тяжелые металлы, канцерогены, смолы, формальдегиды и прочее. Большинство из них, распространяясь по тканям, действуют отравляюще на все органы и системы. Есть немало и тех, что изменяют состав клетки и провоцируют рак. Разумеется, разрушительный эффект сигарет обнаруживается не сразу. Оттого никотинизм считается самими курильщиками наиболее безобидной зависимостью. Но это не делает процесс избавления от неё менее сложным. Ещё труднее вылечить от никотинизма человека, сочетающего в себе несколько видов аддикций. Если он, например, кроме табака злоупотребляет алкоголем или наркотиками. В этом случае человеческий организм получает двойной удар со стороны ПАВ, чем ещё больше усугубляет положение. Например, никотин и этанол являются антагонистами, и их постоянный совместный прием может привести к непоправимым последствиям для сердечно-сосудистой системы.
Рассмотрим, как влияет курение на возникновение других пристрастий. И есть ли связь между ними? Утверждать, что курящий человек обязательно станет алкоголиком или наркоманом, а то и вовсе будет сочетать все эти зависимости, нельзя. На сегодняшний день нет результатов исследований, которые бы доказали обратное. Есть масса людей, злоупотребляющих алкоголем, которые не испытывают влечение к никотину вообще. И напротив, далеко не каждый курильщик страдает от алкогольной зависимости. Это говорит о том, что более тяжёлые аддикции не могут появиться именно из-за курения. То есть приём никотина не вызывает тяги к другим веществам.
И в то же время под воздействием этанола человек расслабляется, самоконтроль снижается, и часто даже некурящие под градусом могут затянуться сигаретой. Для алкоголика и наркомана никотин становится попыткой снять ломку, поскольку вещество, как и любые ПАВ, участвует в дофаминовой гонке. Поэтому выпивший, стремясь продлить или хоть как-то реанимировать эйфорию, может прибегнуть к наиболее доступным табачным средствам.
Наркоманы же не пытаются заменить дозу никотином. Усиление эффекта он тоже не приносит. Для них сигарета становится возможностью отвлечь себя, занять чем-то руки в нервном состоянии.
Поэтому можно сказать, что связь между курением и другими аддикциями находится скорее на психологическом уровне. Люди, уже имеющие стойкую пагубную привычку, с большей вероятностью могут приобрести и новые. И в то же время курение создает дополнительные проблемы при лечении более тяжелых зависимостей. Во-первых, создаются дополнительные сложности для здоровья. Во-вторых, если больной подвержен сразу двум или нескольким химическим аддикциям, то и абстинентный синдром он будет испытывать по всем фронтам. Это говорит о необходимости контроля со стороны опытного нарколога в условиях стационара. В-третьих, для полной ремиссии специалистам придется бороться со всеми пристрастиями, а это значительно затрудняет их работу.
Что касается менее губительных привычек, то курение может привести к зависимости от кофеина. Многие курильщики после или во время курения пьют кофе. Напиток усиливает действие никотина, тонизируя и бодря. Привычка со временем становится стойкой и вызывает необходимость в кофеине при каждом эпизоде курения.
Если в организм курильщика долгое время не поступает никотин, начинается синдром отмены. Многие стараются заглушить никотиновый голод нездоровыми перекусами или использованием жевательной резинки. Так рождаются вредные привычки, а с ними ожирение и проблемы с пищеварением.
Никотин негативно влияет и на здоровые интересы. Он снижает выносливость человека, нарушает работу дыхательной системы. Некоторые курильщики пытаются компенсировать сигаретный вред занятиями спортом, тем самым еще больше усугубляя проблему. Ни красивого здорового тела, ни подвижных суставов, ни быстрого метаболизма не достичь, если злоупотребляешь никотинсодержащей продукцией. Ядовитое вещество производит эффект, противоположный желаемому. К тому же каждая тренировка курильщика – это долгие периоды восстановление после приступов одышки и сильного кашля.
Таким образом, табакокурение – это пристрастие, несовместимое с попытками придерживаться ЗОЖ. Само по себе оно создает серьезные проблемы для здоровья человека и имеет накопительный вредный эффект. А в сочетании с другими аддикциями во много раз затрудняет лечение зависимостей. Кроме того, следует отметить, что многие люди, пытаясь избавиться от пагубных привычек, заменяют одну другой. Так они попадают в опасные сети и провоцируют рецидив. Как лучше и безопаснее бросить курить и побороть сопутствующие пристрастия, знают специалисты частной клиники «Результат». Лечение табакокурения в Новосибирске и области вот уже много лет является одной из важнейших задач, которую с успехом решает высококвалифицированная команда нашего медицинского центра.
Борьба с опасной тягой – процесс небыстрый. И стоит понимать, что никотинизм, пьянство и наркомания – заболевания хронические. То есть успешное избавление от них означает пожизненное воздержание от ПАВ, их провоцирующих. Именно в этом залог здорового и благополучного будущего.
Клиника лечения зависимостей «Результат» в Новосибирске предоставляет необходимую поддержку и консультацию для успешного избавления от аддикций и восстановления здоровья. А также дарит нашим читателям отличную возможность уменьшить расходы на медицинское обслуживание по промокоду «РЕЗУЛЬТАТ 54». Воспользуйтесь им при оплате наших услуг и получите гарантированную скидку 15%.